Actividad física y deporte
actividad física deporte salud entrenamiento gestión deportiva psicologia educación física libros de educación física
Cuerpo en armonía
Leyes naturales del movimiento
Se describen las leyes por las que se rige el movimiento humano, y cómo aplicarlas e incorporarlas al propio cuerpo en la vida diaria.
La Bicicleta
Descubre y practica el cicloturismo
Cicloturismo Bicicleta
Aporta respuestas concretas a las preguntas que se hace cualquier aficionado al cicloturismo o cualquier persona que quiera iniciarse en esta actividad: elección de la bicicleta.
La carrera a pie
Correr ejercicio autoconciencia capacidades físicas
Apuesta por el correr como ejercicio a practicar teniendo presente la
autoconciencia y objetividad del propio estado físico, de las
necesidades de cada uno así como de las propias capacidades.
autoconciencia y objetividad del propio estado físico, de las
necesidades de cada uno así como de las propias capacidades.
La carrera a pie en femenino
Correr Va dirigida a las mujeres en general, ya que no precisa ni de nociones de marcha ni de tecnicismos.
La natación y el cuidado de la espalda.
Método acuático correctivo M.A.C
La terapia acuática es la más adecuada para el cuidado del dolor de espalda.
Guía de hábitos saludables para Mayores
Aporta pues unas pautas básicas de actuación en el desarrollo de la práctica deportiva para la vejez.
Cómo mejorar la artritis
Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación.
Disfruta de tu embarazo en el agua
Actividades acuáticas para la mujer gestante
Actividades acuáticas para la mujer gestante
Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva
Una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que
normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos.
El mantenimiento físico de las personas mayores
Propone un plan de actividades físicas para el mantenimiento de los mayores.
Caminar para la salud
La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien
Caminar salud estrés adelgazar
Muestra todo lo que se puede lograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir el estrés, mejorar la salud cardíaca, fortalecer los huesos.
Practicar ejercicio físico en la vejez
Una intervención preventivo-educativa para lograr envejecer saludablemente
Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute de la vejez con mayor salud y bienestar.
Columna vertebral, ejercicio físico y salud
Se hace una profunda revisión de aspectos preventivos en cuanto al acondicionamiento muscular, articular e higiene postural para evitar las patologías más frecuentes de la columna vertebral.
Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Detección y alternativas
Se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro).
Principis bàsics de primers auxilis
Eines per a la formació de tècnics
Primers Auxillis Socorrisme Eines per a la formació de tècnics
Principios básicos de primeros auxilios
Herramientas para la formación de técnicos
Herramientas para la formación de técnicos
Educación Física para la salud
Bases teóricas y aplicación de un planteamiento integral y cualitativo del movimiento
Bases teóricas y aplicación de un planteamiento integral y cualitativo del movimiento
Educación Física y Salud en Primaria.
Hacia una educación corporal significativa y autónoma
Salud, calidad de vida, competencia motriz actividades físicas cuerpo movimiento ejercicio
La salud en Secundaria desde la Educación Física
Educación en valores comprometida con el individuo, la sociedad y el ambiente.
El niño y el deporte. Tratado de medicina del deporte infantil
Tratado de medicina del deporte infantil
Cuerpo, Dinamismo y Vejez
La actividad corporal supone los efectos positivos del organismo del anciano y autoaceptar la nueva imagen corporal que lo define.
Educación de la respiración
Pedagotecnia para el rendimiento físico y la fonación
Pedagotecnia para el rendimiento físico y la fonación