La Educación Física
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El calentamiento
Una vía para la autogestión de la actividad física
Actividad física, deporte y salud
Ofrece una visión amplia, global y crítica sobre las relaciones entre la actividad física y la salud, integrando las dimensiones personales, sociales y medioambientales.
Habilidades motrices
Pensado para dar ideas sobre cómo mejorar el bagaje motor de las personas. Correr, saltar, girar, lanzar son habilidades básicas que deben ser tratadas desde una perspectiva crítica.
Bases de la Programación del entrenamiento de fuerza - 3ª edición
programación entrenamiento fuerza rendimiento deporte educación fisica
Ejercicios para una buena condición postural
95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda
Protocolo de entrenamiento funcional para la mejora de la Condición Postural
GAP: Glúteos, abdominales y piernas
Principios para una tonificación muscular eficaz - 2º edición
Principios para una tonificación muscular eficaz
Personal Training - Entrenamiento Personal
Bases, fundamentos y aplicaciones
personal training entrenamiento personal Bases, fundamentos y aplicaciones
Entrenamiento funcional en programas de fitness
Volumen I
Manual de entrenamiento funcional en programas de fitness. Vol I
Entrenamiento funcional en programas de fitness
Volumen II
Manual de entrenamiento funcional en programas de fitness. Vol II
Doos Pilates
Método para practicar Pilates en pareja
Pilates practica pareja
método para practicar Pilates en pareja
Guía de variación de ángulos en ejercicios de musculación
Descripción Anatómica
Descripción Anatómica
Aeróbic en salas de fitness. Manual teórico-práctico
Manual teórico-práctico
Fitness acuático
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Educación postural
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Relajación creativa
Este libro presenta una metodología activa de relajación que infiere el aspecto creativo como un elemento básico en su tratamiento.
Atletismo
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Juegos y deportes populares tradicionales
Orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte.
Aeróbic
Se responde a las preguntas básicas. ¿En qué consiste? ¿Cómo surgió? ¿Cuándo y cómo practicarlo? Se explican los movimientos básicos para su práctica.
El ser humano y el esfuerzo físico
Explica el funcionamiento del ser humano cuando está en movimiento. Se explican los diferentes sistemas que intervienen de forma didáctica y comprensible.
Deportes individuales
Itinerario por el conjunto de deportes individuales agrupándolos en categorías y describiéndolos en cuanto a su reglamentación y funcionamiento.
Deporte recreativo
Fundamentos y aspectos necesarios para la práctica de actividades recreativas.
Manifestaciones de la motricidad
Se estudia el fenómeno de la motricidad humana.
Andar y correr
Andar y correr es una llamada de atención a la vida rutinaria que mantiene inactivo nuestro cuerpo. Andar y correr representan dos formas naturales y económicas de mejorar nuestra existencia.
Deportes de equipo
Se ofrecen las principales que poseen los deportes de equipo partiendo de la idea de juego.
Deportes de equipo
Comprender la complejidad para elevar el rendimiento
Comprender la complejidad para elevar el rendimiento
Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes
La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia
La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia
Fundamentos del entrenamiento de la fuerza
Aplicación al alto rendimiento deportivo
Aplicación al alto rendimiento deportivo
La pliometría
rendimiento deportes fuerza pliometría