Entrenamiento funcional en programas de fitness
Volumen I
Sinopsis
El volumen I constituye un manual completo y significativo.
En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud.
Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo.
Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo.
Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.
En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Ficha técnica papel
- ISBN
- 978 8497291040
- Formato
- 17x24
- Número de páginas
- 294
- Última edición
- 2016
- Peso
- 0.604 Kg
Ficha técnica eBook
La lectura del ebook se realiza en ordenador o dispositivo móvil desde el navegador y a través de la App disponible para Android y IOS (permite también lectura offline).
La plataforma de lectura te permite subrayar el contenido, exportar citas, hacer anotaciones, transformar el texto en audio o traducirlo a más de 50 idiomas.